Let’s enjoy dancing! 〜X’mas ver.〜

【日時】 2018年12月10日(Mon) 10:00〜12:00

【場所】 都内某所

【参加費】 4000円 ペア割(2名以上で参加)3000円

❤️Let’s enjoy dancing ! 〜X’mas ver.〜❤️

✨身体の軸を意識しながら、自分の内側とも向き合ってみよう♪✨

〜自分軸を大切に〜

ダンスや体を動かすことが好きな人はもちろん!
自分の心と向き合う時間がなかなかもてない…
自分の感情を抑えがち…
ダンスはちょっと恥ずかしい…
そんな方もぜひ‼︎

身体を動かしたり、笑ったりすると、意外に感情が動いたり、
ストレッチをしながら体の声に耳を傾けると、心の声に気づくこともあるかもしれません。

まずはone step !
踏み出してみましょう♪

1.ストレッチ
2.簡単なステップ
3.クリスマスソングで踊ってみよう!
4.クールダウンしながら、自分の内側を感じてみましょう。

音楽に合わせて体を動かすと、自然と心が解放されていきます✨✨

頭で考えるより、笑顔で踊っちゃいましょう😄💕

❤️日時
2018年12月10日10時〜12時

❤️場所
東京都内某所(お申込みいただいた方にお知らせ致します。

❤️参加費
4000円
ペア割(2名以上で参加)3000円

❤️持ち物
動きやすい服装
バスタオルまたはヨガマット
汗拭きタオル
水分

♡ほっとハンドのアロマセラピスト♪Rila♡
<プロフィール>

ダンス、音楽、演劇&ミュージカル観劇大好き♪
自身もジャズダンス歴20年以上☆ 音楽と共に身体を動かす楽しさに魅了され、 表現する楽しさも体感してきました。
My Time Shareのイベントでは、軸を意識し、コを整えて自分と向き合いながら、ダンスを楽しみ、自由に楽しく心を開放できる時間をシェアしています♪

(公社)日本アロマ環境協会認定アロマテラピーインストラクター
(公社)日本アロマ環境協会認定アロマセラピスト
NPO法人日本スポーツアロマトレーナ―協会認定 スポーツアロマトレーナ―

アロマトリートメントは、受けていただいた方が感動する手の温かさ、これまでの経験・学びから体得した手先の感覚や密着感を大事にしながら、お身体をゆるめ、リラックスしていただけるよう、心をこめて丁寧に行っています。

アロマテラピー心穏http://aroma-conon.com/

❤️MyTime Share 今後のイベント❤️
🍀11/30…Princess YURIKOのワクワクお茶会
🍀12/3…あなたをまるごと包み込む極上の癒しのティータイム
🍀12/6・8…あなたを心地よく幸せ体質にする 心と身体の循環&デトックスtime
🍀12/10…らせん上昇ミーティング

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